Panantukan - philippinisches Boxen

Im Training werden Pratzenübungen, Drills, Schlagkombinationen, Tritte, Würfe, Hebel und Sparring unterrichtet.

Im Gegensatz zum europäischen, sportlichen Boxen wird der ganze Körper eingesetzt. Es gibt keine Regeln oder unerlaubte Techniken.

Es ist ein Nahkampfsystem, das Techniken aus philippinischen Kampfkünsten wie Arnis, Escrima und Silat beinhaltet.